Afit centrum

Švantnerová 2
Bratislava
841 02
+421 902 930 161
02/ 55 64 65 06
02/ 55 64 65 08
afit.hamarova@gmail.com

Kontaktujte nás

Cvičenia

Body Work

22.02.2014 00:00
Body work je kondičné cvičenie, väčšinou sa skladajúce z dvoch častí - 20 ́ aeróbnych pohybových...

Bruško zadok

22.02.2014 00:00
Cvičenie, zamerané na absolútne priame vyformovanie svalstva a ženských partii do dokonalého...

Calanetika

04.09.2015 15:26
Balet callanetic je spojením baletu a callanetiky, tak ako napovedá už názov. Precíznym...
Maminy s deťmi je rozdelené na  skupiny: 1-2 ročné detičky a deti vo veku 2-3 rokov....

Cvičenie pre seniorov

22.02.2014 00:00
Cvičenie pre seniorov tiež využíva fitlopty, overball, cvičí sa aj s vlastnou hmotnosťou tela a...

Fit Ball

22.02.2014 00:00
Fit ball je cvičenie s použitím fit lopty, prípadne bosu. Toto cvičenie je vhodné aj pre ľudí s...

Fit dance

22.02.2014 00:00
Je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady.Kombinuje dynamickú...

HOOP FIT

05.01.2017 18:56
HOOP FIT Hulahoop je radosť z pohybu! Krúživý pohyb je zdravý a pomáha rozhýbať a spevniť chrbticu,...

HOOP FUN

05.01.2017 18:57
HOOP FUN Deti sa potrebujú hýbať, vymýšlať, tvoriť a učiť sa. Na hodinách Hoop Fun sa im to splní!...

Joga

21.01.2016 08:27
Dôkladné prevádzanie jógovými pozíciami, s rešpektom ku vášmu jedinečnému telu. Kombinácia yin...

Joga/pilates

04.09.2015 15:30
Joga/pilates sú predovšetkým strečingové cvičenia, pri ktorých sa kladie dôraz na správne...

K2 Hiking

22.02.2014 00:00
K2 hiking je cvičenie na bežiacich pásoch, ktoré majú nastaviteľné 3 sklony, a je teda možné...

Kruhový tréning

22.02.2014 00:00
Kruhový tréning je v posilňovni pod dohľadom trénera, ktorý určí niekoľko stanovíšť, na ktorých sa...

Kung fu a meč

16.10.2014 10:13
Ide o ŠKOLU ŠELIEM, Akadémiu bojových umení pre deti, mládež a dospelých. Hodina je určená pe...

Tabata

20.02.2014 00:00
Tabata je vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT), ktorý je v dnešnej dobe považovaný za...