Afit centrum

Švantnerová 2
Bratislava
841 02
+421 902 930 161
02/ 55 64 65 06

afit.hamarova@gmail.com

Kruhový tréning

22.02.2014 00:00

Kruhový tréning je v posilňovni pod dohľadom trénera, ktorý určí niekoľko stanovíšť, na ktorých sa vykonáva vždy cvičenie zamerané na konkrétnu partiu tela. Po určitom čase sa všetci presunú na vedľajši stanovište, kde vykonávajú následujúci cvik.