Cvičenie pre seniorov tiež využíva fitlopty, overball, cvičí sa aj s vlastnou hmotnosťou tela a cviky sú zamerané aj na správne dýchanie a spevnenie celého tela. Toto cvičenie je vhodné aj pre ľudí trpiacich osteoporózou.
Afit centrum
Švantnerová 2Bratislava
841 02
+421 902 930 161
02/ 55 64 65 06
afit.hamarova@gmail.com