Afit centrum

Švantnerová 2
Bratislava
841 02
+421 902 930 161
02/ 55 64 65 06

afit.hamarova@gmail.com

Archív článkov

Nový rozvrh

28.07.2020 14:39

Nový rozvrh

30.06.2020 20:15

Nový rozvrh

05.06.2020 13:51
Maminy s deťmi je rozdelené na  skupiny: 1-2 ročné detičky a deti vo veku 2-3 rokov. Tieto cvičenia rozvíjajú detskú motoriku a koordináciu hravou formou. Využívaním rôznych cvičebných pomôcok na rozvoj svalstva.  

HOOP FUN

05.01.2017 18:57
HOOP FUN Deti sa potrebujú hýbať, vymýšlať, tvoriť a učiť sa. Na hodinách Hoop Fun sa im to splní! Hulahoopovanie baví takmer každé dieťa a tak sa bude hýbať s radosťou. Okrem kondície si však baby zlepšia aj držanie tela, koordináciu, pohybovú motoriku, silu a flexibilitu. Kurzy pre deti od 7 do...

HOOP FIT

05.01.2017 18:56
HOOP FIT Hulahoop je radosť z pohybu! Krúživý pohyb je zdravý a pomáha rozhýbať a spevniť chrbticu, zhodiť z bruška a roztancovať boky. Estetika cvičenia pridáva na zdravom sebavedomí každej ženy. To všetko je instantný návod na radosť z pohybu :) Kurz pre dospelých vždy v utorok 18:30 v krásnej...

Joga

21.01.2016 08:27
Dôkladné prevádzanie jógovými pozíciami, s rešpektom ku vášmu jedinečnému telu. Kombinácia yin yogy a hatha yogy a relaxácie.   Hodina bude zahŕňať pozície z hatha yogy na spevnenie tela a yin yogy na hĺbkové natiahnutie svalov a väzív neoddeliteľnou súčasťou hodiny je nácvik relaxácie,...

Joga/pilates

04.09.2015 15:30
Joga/pilates sú predovšetkým strečingové cvičenia, pri ktorých sa kladie dôraz na správne dýchanie, spevnenie tela a na zlepšenie kondície, čím sa samozrejme zlepšuje aj pružnosť šliach a svalov.

Calanetika

04.09.2015 15:26
Balet callanetic je spojením baletu a callanetiky, tak ako napovedá už názov. Precíznym vykonávaním malých pohybov sa aktivujú veľké skupiny svalov, vďaka ktorým sa pekne vyformuje ženská postava. Toto cvičenie je zamerané na zlepšenie rovnováhy, koordinácie a strečing.

Kung fu a meč

16.10.2014 10:13
Ide o ŠKOLU ŠELIEM, Akadémiu bojových umení pre deti, mládež a dospelých. Hodina je určená pe deti od 5 rokov do 10 rokov. Cena je 35€/ mesiac. Hodina sa volá "Kung Fu a Meč".    Kontakt: www.skolaseliem.sk , telefón: 0907472233   Robí sa aj nábor, a to každú stredu a...
Záznamy: 1 - 10 zo 26
1 | 2 | 3 >>