Začínal ako cvičenec na rôznych akciách a maratónoch po Slovensku.Od roku 2007 po absolvovaní školenia sa stal inštruktorom aerobiku.Pôsobí ako Slovenskej , tak aj v Českej republike. V roku 2008,2009 sa stal inštruktorom a choreografom pre Miss aerobik SR. Spolupracuje s firmou NIKE aj s...

je vysoko-intenzívno-intervalový tréning, ktorý preukazateľne zlepšuje výkonnosť a kondíciu vo veľmi krátkom čase. Cvičenie sa skladá z ôsmych 20 sekundových cvikov vykonávaných na 100%, preložených dobou odpočinku 10 sekúnd. Kľučom k efektivite v Tabata tréningu sa javia krátke intervaly odpočinku...

Dňa 22.2.2014 sa bude konať veľké otvorenie nového AFITu. Pripravili sme pre vás: - úplne zrekonštruované, veľké priestory na novej adrese - moderné vybavenie a veľa noviniek - bohatý otvárací program a ukážkové hodiny   Bližšie informácie v sekcii akcie

Od 30.11.2013 bude naša prevádzka zatvorená z dôvodu sťahovania.  Sledujte ďalej našu stránku, budeme vás pravidelne informovať o postupe sťahovania a prerábky nášho nového fitka!  Máte sa na čo tešiť.